Cómo salí de la ansiedad y depresión
Hola queridos. Hasta ahora, he sido una colaboradora silenciosa y me gustaría tener algo que decir. :) Me gustaría abordar mi experiencia de luchar contra la depresión a través del estilo de vida minimalista. Durante exactamente 17 años sufrí de depresión pronunciada y ataques de pánico. A veces más, a veces menos. Mi "previsión" y el "sentido" en mi vida siempre se había limitado al consumo material, ya que lamentablemente fui criada de esta manera. El principio de mi madre fue: "¿Quieres ser respetada, no basta que mantengas el ritmo como los demás, no, tienes que ser mejor y ser mejor y tener más". Así que sucedió que yo solo conducía coches llamativos y caros, vistiendo solo ropa de marca cara, siempre de estilo superior salía de casa, el pesado maquillaje convirtió mi cara en una máscara. Todo mi ser era una máscara. Una fachada, que siempre se derrumbaba y que solo podía cimentarse de nuevo durante un breve período de tiempo y me "satis...