Y ahora, ¿cómo resuelvo el conflicto biológico?

Para resolver ( o evitar una recidiva de ) un conflicto biológico, has cambios en tu vida. Tanto más intenso sean los síntomas, tanto mayor o radical pueden ser los cambios. Si, por ejemplo, puedes tomarte vacaciones, tómalas, quizás por varias semanas. Si te gusta la naturaleza, viaja al campo. Si te gusta la psicología, aplica algunas de sus técnicas. ¿No conoces ninguna? Google, amigos, expertos. Si crees en la filosofía, estudia en profundidad alguna que sea buena. Si crees en el Amor, sé más espiritual, profundiza tu fe. Si crees en tu interior, has introspección o algún curso de meditación. Todo esto funciona sólo si tu grado de dolor/sufrimiento es alto o tomas consciencia de ello. Si reprimes o ignoras este hecho o te conformas con ello, no tendrás motivación para cambiar. Aquí algunos pasos útiles para salir de la conformidad : Toma refugio Ya sea en Dios, o en el Amor, o en lo más puro que puedas creer. Ora o medita Se trata de co...